한의학 에 대한 매혹 카이

요가�?통해 육체와 정신�?조화�?이루�? 건강하고 평온�?삶을 즐길 �?있습니다.다시 몸을 일으�?때는 반드�?손으�?허리�?받쳐 천천�?올라와�?몸에 무리가 가지 않는�?또한 명상�?숨을 조절하는 요가�?움직임은 스트레스�?해소하고 안정�?정신 상태�